태극권과 국선도 12

양가 8식 태극권 용어 해석

8식 태극권에 대한 각 자세에 대한 한자 설명입니다. 기본자세에 대한 이해를 돕고자 간단히 설명을 덧붙였습니다. 제1식  기세 (起势, 起勢)  권법을 하기 위한 기본자세. 양 손과 하체의 기마 자세로 천천히 내려가며 단전까지 충분히 양손이 내려 오도록 한 다음에  권굉세 동작을 한다.  제2식  권굉세 (卷肱勢)  말을권/팔뚝굉 : 팔뚝을 접어서 미는 자세. 모든 동작의 팔을 접을 때 완전히 꺽는 자세는 없다. 태극의 공간이 생기도록 유의한다. 모든 동작의 시선은 중심되는 동작을 따라 자연스럽게 움직인다. 제3식  루슬요보 (搂膝拗步, 褸膝拗步) 껴안을 루/무릎슬/꺽을요/걸음보: 손을 무릎아래로 걷으면서 요보(손발의 반대 쪽이 엇나가는 보법)를 한다는 의미제4식  야마분종 (野马分鬃, 野馬分鬃) [左右..

16식 태극권 자세 설명

16식 태극권에 대한 각 자세에 대한 한자 설명입니다. 기본자세에 대한 이해를 돕고자 간단히 설명을 덧붙였습니다. 제1식  기세 (起势, 起勢)  권법을 하기 위한 기본자세제2식  야마분종 (野马分鬃, 野馬分鬃) [左右]– 갈기종: 야생마가 질주하듯 갈기가 좌우로 흩어지는 모습에서 유래했다고 함제3식  백학량시 (白鹤亮翅, 白鶴亮翅) 밝을량/날개시: 학이 날개를 펼치는 모습과 같다하여 유래됨제4식  루슬요보 (搂膝拗步, 褸膝拗步[左右] 껴안을 루/무릎슬/꺽을요/걸음보: 손을 무릎아래로 걷으면서 요보(손발의 반대 쪽이 엇나가는 보법)를 한다는 의미제5식  반란추 (搬澜捶, 搬瀾捶) 옮길반/물결란/종아리 칠(망치) 추 : 물결의 흐름과 같이 주먹을 망치와 같이 움직이는 자세.제6식  여봉사폐 (如封似闭, 如..

태극권이란.

태극권이란? - 통융스님이 태극권을 수행하면서 알아차린 태극권에 대한 견해 - 태는 몸을 다스려 원융(圓融)함을 아는 기운(氣運)이고극은 마음을 다스려 깨어(覺性)있는 운기(運氣)이며권은 몸과 마음을 회통(回通)하여 쓰는 권법(拳法)이다. 태-태극인란 우주의 본체를 말할 때 원만하여 나고 멸함이 없는 것이면서 끝없이 나고 생하는 것이다.    모든 것은 정하여 고요하나 그 고요함을 운용하는 기운이 無極이라하고 太理의 작용인 청정법신이라 하고 본래 공한 것이다. 극- 청정법신이 인연되어 연기성의 작용이 생기면 상호 기운이 생기는데 이것이 有極 혹은 極間인 법성 작용이며 빛의 작용성이다.     이것은 어디에도 물듬이 없는 찰나에 나고 멸하는 것이라 생멸이 불멸이라 보되 볼 수없는 원만보신 노사나불이라 한다..